1. На главную
2. Прекша Тренер Медитации Уровень 2

Требования к кандидату:

1. Все условия допуска тренера уровня Прекша 1.
2. Опыт преподавания тренером Прекша уровня 1 не менее одного года, то есть, как минимум, 200 часов личной практики медитации Прекша и 50 часов проведения Прекша практик медитации для других в течение последнего года.
3. Прохождение тренерской подготовки по программе Прекша-тренер уровень 2 в течение 1 месяца (учебный план ниже).

Учебный план:

1. Теория: детальное теоретическое знание (философская, научная основа) восьми составляющих и четырех ассоциированных составляющих медитации Прекша.
   Предварительное знание физиологии и анатомии в контексте медитации Прекша: системы тела, клетки, ткани и органы, знание основных органов и их функций следующих систем:
   • система органов дыхания
   • нервная система
   • система кровообращения
   • система пищеварения
   • эндокринная система
2. Практики: способные передать тренировку восприятия дыхания, восприятия тела, восприятия психических центров, восприятия цветов, самовнушения и созерцания (Анупрекша).
   Йогические Крийя, Асаны и пранаямы на основе книг:
   • Прекша Дхьян - йогические крия
   • Прекша Дхьян - асаны, пранаямы

Требования к прохождению экзамена:

1. Теория: 60% и выше баллов.
2. Практика: 80% и выше баллов.

Ответственность после сдачи экзамена:

1. Регулярная практика медитации Прекша.
2. Изучение литературы Прекша.
3. Развитие навыков публичных выступлений для проведения занятий медитацией Прекша.
4. Сранительное изучение других систем медитации.
5. Участие в одном лагере Прекша (семь дней и выше) и двух семинарах Прекша в качестве тренера.
6. Ежегодное 10-тидневное служение (предоставление себя) согласно указаниям Preksha International.