Для того чтобы улучшить свои личные качества, люди ищут различные пути самосовершенствования. Личностные изменения возможны за счет практики восприятия психических центров, которая приводит к гармонизации эндокринной системы - основного источника наших эмоций. В системе Прекша медитации выделяются тринадцать главных психических центров.
Эндокринная система человека выделяет внеклеточные химические соединения, называемые гормонами, и с их помощью регулирует рост, обмен веществ и эмоции человека. Принято считать, что эмоции являются порождением нашего мозга, но на самом деле эмоции – это результат деятельности гормонов. Медитация на психических центрах может установить контроль над эндокринной системой и способствовать преобразованию нашей личности.
Цели
Хотя наше сознание пребывает во всем теле, в наиболее концентрированной форме оно находится в районах психических центров. Иными словами, психические центры являются узловыми точками, откуда потоки сознания исходят в организм. В процессе восприятия психических центров внимание сосредотачивается на отдельной части тела в течение длительного времени.
Основные цели восприятия психических центров:
- Исправление отношений, поведения и эмоций
- Изменение привычек
- Воспитание доброго нрава и сострадательной личности
- Установление контроля над эмоциями
Люди уникальны в том смысле, что они обладают силой логического мышления и рассуждения. Тем не менее, хороших целей и доброго нрава можно достигнуть только за счет правильного понимания тех центров, которые служат их источником. Восприятие психических центров является важной техникой для достижения такого понимания.
Характер связан не с мозгом, а с эндокринной системой. Другими словами, можно быть умным, но не обязательно хорошим человеком. Основной источник характера человека находится в кармическом теле. Вибрации кармического (сверхтонкого) тела достигают электрического (тонкого) тела. Вибрации электрического тела проникают в физическое тело и таким образом влияют на железы внутренней секреции, или психические центры. Мы можем пробудить скрытые силы психических центров, практикуя восприятие психических центров.
Описание психических центров
Восприятие следующих 13 психических центров может помочь нам увеличить умственные и духовные силы и облегчить наши общие проблемы.
Шакти кендра (центр энергии) - расположен в нижней части спинного мозга, в районе копчика. Это резервуар энергии. Медитация на этом центре помогает в развитии красноречия и поэтических способностей.
Свастья кендра (центр здоровья) - находится в области таза, на 4 пальца ниже пупка в районе половых желез. Медитация на этом центре устанавливает контроль над бессознательным и помогает в поддержании здоровья.
Тайджас кендра (центр биоэлектричества) - находится в области пупка, связан с надпочечниками. Медитация на этом центре повышает жизненную энергию.
Ананда кендра (центр блаженства) - расположен в центре грудной клетки ниже легких и рядом с сердцем (вилочковая железа). Медитация на этом центре – один из самых известных способов положительной трансформации и очистки эмоций. Она способствует достижению внутреннего блаженства за счет разрыва цепи нежелательных мыслей.
Вишуддхи кендра (центр чистоты) - расположен рядом с адамовым яблоком, оказывает влияние на щитовидную железу. Медитация на этом центре прививает способность анализировать, интерпретировать и преобразовывать инстинктивные побуждения. Это также замедляет процесс старения.
Брахма кендра (центр безбрачия) - находится на кончике языка. Медитация на этом центре помогает в поддержании безбрачия.
Пран кендра (центр жизненной энергии) - находится на кончике носа, является воротами в жизненную энергию. Медитация на этом центре способствует повышению жизненной энергии и достижению состояния безмыслия.
Апрамад кендра (центр бдительности) - расположен на ушах (нижний кончик мочки каждого уха), связан с пробуждением сознания и воздержанием от зависимости. Медитация на этом центре может помочь избавиться от вредных зависимостей, включая алкоголизм и курение.
Чакшус кендра (центр зрения) – располагается в глазах и тесно связан с жизненной силой. Медитация на этом центре помогает в повышении силы концентрации.
Даршан кендра (центр интуиции) – располагается между бровями, в первую очередь влияет на гипофиз. Это точка, где встречаются парасимпатическая, симпатическая и центральная нервные системы. Восприятие этого центра развивает силу интуиции и экстрасенсорные способности.
Джоти кендра (центр просветления) - находится в середине лба, под влиянием гипоталамуса, отвечает за возникновение эмоций. Медитация на этом центре усмиряет гнев.
Шанти кендра (центр покоя) - расположен в передней части головы, находится под контролем гипоталамуса, дает направление чувствам. Медитация на этом центре помогает уменьшить злобу (неприязнь), а также негативное влияние страстей и сильных эмоций.
Гьяна кендра (центр знаний) - находится в центре головы (макушка), включает головной мозг, мозжечок и ствол головного мозга. Медитация на этом центре усиливает экстрасенсорные силы, повышает IQ и улучшает память.
Преимущества восприятия психических центров
физические
- Способствует физическому росту
- Повышает жизненную энергию
- Влияет на систему желез
психологические
- Облегчает последствия психических потрясений
- Успокаивает
- Делает радостнее и счастливее
эмоциональные
- Корректирует наши взгляды и поведение
- Помогает в борьбе со страстями
Заключение
Основная цель Прекша медитации заключается в преобразовании или очищении наших эмоций. Восприятие психических центров непосредственно приводит к постижению сознания. Качественные и количественные различия в гормонах, выделяемых железами внутренней секреции, зависят от наших эмоций, которые, в свою очередь, диктуют наше поведение. Даже от глубоко укоренившихся привычек, в том числе зависимостей, можно избавиться с помощью восприятия психических центров.